<body>
  <iframe name="frame01"></iframe>
  <iframe name="frame02"></iframe>
  <iframe name="frame03"></iframe>
</body>

<script>
  // 方式1：
  window.frames['frame01'].document.write('frame01 text.');
  // 方式2：
  window.frames.frame02.document.write('frame02 text.');
  // 方式3：
  window.frames[2].document.write('frame03 text.');
</script>

<script>
  window.parent;           // 如果在框架中，获取父级窗口，否则返回自身引用
  window.parent.frames;    // 获取同级别的框架
</script>